| ■2005年08月17日(水) 怪我から３３日目。 |
今日は朝から晩までフルメニューでした！パチパチ！
だんだん良くなってきてるのがわかるし、
痛みもない。
多少違和感があるけど、
それはしょうがないからね。
今やり過ぎないように、
無理をしないように、
しっかり自分でセーブしながらやってます！
今が一番大事なときやからね！！
★メニュー
確実に増えてきてる。
今までのメニューの回数が半端なく増えてる・・・。
あと、ランニングも毎日増えてるね。
今日は２０分。
って言っても、
ランニングとウォーキングを混ぜてやけどね。
明日もがんばるぜぃ！
さて、
『今日のバンちゃん』は、
Tシャツを着てる写真です。
かっこいい！！
このTシャツはLIRIOの新作で、
『wandy＋b』（ワンディープラビー）です。
LIRIOのホームページには、
トップページのBANDUEIGHTのクリックから行けます。
びっくり特典もあるよっ！！
LOVE&PEACE BAN
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